あなたは時間の費やし方を知らない

あなたは時間の費やし方を知らない

おはようございます
こんにちは
こんばんは
ユドンノです

今回の動画は『2024年11月17日朝のベンチプレスの様子です』

昨日の16回の記録を抜けるように頑張りました、応援や励ましのコメント大歓迎です

インスタでアメリカのおじさんトレーニーが60キロ20回を10セットやっているそうなので、負けないように頑張っていきたいとおもってます

合トレできる友だちもぜひ募集してるので、コメントやチャンネル登録して、ご自身のタイミングで絡んでくれることを期待しています

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